Психотерапия которая действительно Вам поможет

В расслабленной обстановке в нашем комфортном офисе в самом центре Санкт Петербурга, где вы можете расположиться на удобном диване или кресле, выпить приятный горячий напиток или бокал вина. Или онлайн, заняв удобное место в своем любимом месте.

Вы сможете начать делать шаги к разрешению Ваших переживаний и проблем, которые станут подконтрольными. После каждой сессии в вашем личном кабинете будут появляться данные о том как прошла Ваша сессия, сравнение c предыдущими периодами для того чтобы видеть эффективность терапии.

Какие виды терапии мы оказываем

pic
Депрессивные состояния

Это состояние может быть как подступающей депрессией, так и уже состоянием клинической фазы. С ней не получится бороться в одиночку и основная опасность заключается в том, что многие люди не осознают что она уже пришла в нашу жизнь. Борьба с депрессией это всегда комплекс мер, которые позволяют получить стадию ремиссии и контролировать свое состояние.

Основные симптомы:

  • снижение концентрации;
  • патологическое чувство вины или низкую самооценку;
  • отсутствие веры в будущее;
  • мысли о смерти или самоубийстве;
  • нарушения сна;
  • изменения аппетита или массы тела;
  • ощущение сильнейшей усталости или упадка сил.

Неврозы это состояния которые предвещают падение в депрессивную фазу, они не дают нам нормально функционировать и отдыхать, что точит наш организм и ломает способности сопротивляться. Такие состояния терпеть нельзя и их надо обязательно прорабатывать

Основные симптомы:

  • снижение памяти, концентрации внимания, работоспособности;
  • резкие перепады настроения;
  • проблемы со сном и режимом дня;
  • нарушение либидо;
  • головные боли и мигрени;
  • спазмы ЖКТ и метеоризм;
  • нарушение глотания, ощущение комка в горле;
  • боли в области сердца при нормальном ЭКГ;

Послеродовая депрессия появляется не всегда сразу и может быть причиной колоссальных проблем или фатальных событий. Очень важно не заниматься само-иследованием, а обратиться к специалистам. При должной терапии стадия излечения приходит достаточно быстро и может больше никогда не возвращаться, в отличии от фазы клинической депрессии

Основные симптомы:

  • сниженное настроение,
  • торможение интеллектуальной деятельности,
  • двигательная и волевая заторможенность
  • Женщина может отторгать своего ребенка, отстраненно ухаживать за ним, не испытывая удовлетворения и радости.

Обсесси́вно-компульси́вное расстро́йство при должной проработке и контроле может не иметь никаких негативных последствий для человека и не нарушать его стандартный бытовой уклад. Каждая сессия становится фазой облегчения и укрепления способностей к самоконтролю

Основные симптомы:

  • Страх загрязнения грязью или микробами
  • Страх причинить вред другим
  • Страх совершить ошибку
  • Страх быть униженным или вести себя социально неприемлемым образом
  • Страх перед злом или греховными мыслями
  • Потребность в порядке, симметрии, совершенстве

Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе. Может характеризоваться нарушением продуктивности в работе, усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью к соматическим заболеваниям, употреблению алкоголя или других психоактивных веществ, суицидальному поведению.

  • Изменение поведения: скука, сопротивление при выходе на работу, опоздания, употребление психоактивных веществ, подверженность несчастным случаям, снижение креативности.
  • Изменение в чувствах: депрессия, юмор висельника, чувство неудачи, вины, горечи, раздражительность, чувство придирок.
  • Изменения в мышлении: снижение концентрации внимания, ригидность, подозрительность, недоверчивость, менталитет жертвы, черствость.
  • Изменение здоровья: нарушение сна, утомляемость, снижение иммунитета.

В современном мире многие люди подвержены тлетворному влиянию различных зависимостей: игровых, наркотических, зависимости в отношениях и так далее. Основные признаки:

  • нарушение настроения, аппетита и сна;
  • отрицание проблем;
  • агрессивность, беспокойство, неадекватное поведение;
  • рискованное поведение;
  • потеря интереса к привычным увлечениям;
  • юридические и финансовые проблемы;
  • скрытность;

Когда у вас в паре появляется отторжение, охлаждение, вы перестаете интересовать друг друга и все начинает скатываться в бытовые ссоры - стоит принять взвешенное решение начать с этим разбираться